Il counseling è un approccio basato sugli obiettivi che si concentra sulle potenziali soluzioni per i problemi del cliente.

Favorisce il cambiamento fissando obiettivi raggiungibili e trovando strategie per aumentare il benessere.

 

Il counseling è consigliato quando lo stress diventa opprimente e le solite strategie di coping non sono più efficaci.

Quando la vita cambia o si verificano transizioni, a volte ci sentiamo sbilanciati e potremmo aver bisogno di guardare la situazione da una prospettiva diversa.

 

Cambiare lavoro, terminare una relazione, trasferirsi in un altro paese, sentirsi bloccati nel prendere una decisione, avere problemi di comunicazione, sono solo alcuni degli esempi di situazioni che potrebbero richiedere un aiuto professionale attraverso il counseling.

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Si può decidere insieme al cliente un numero specifico di sedute, oppure lasciare aperta la possibilità che il percorso di counseling diventi una psicoterapia se terapeuta e paziente lo ritengono utile