Ci sono diverse esperienze traumatiche che un individuo potrebbe affrontare durante la vita.

Gli esperti hanno diviso il trauma in due categorie principali: il trauma con la T maiuscola e il trauma con la t minuscola. Benchè diversi, possono entrambi lasciare ferite nell'anima di una persona .

"Traumi T grande " sono eventi che costituiscono una minaccia per la vita di qualcuno o per la sua incolumità fisica: terremoti e altri disastri naturali, attacchi terroristici, incidenti, perdita di una persona cara, una grave dignosi, abusi e così via.

"Traumi t piccola" includono tutte quelle esperienze di vita avverse che minano il senso di sé. Questi includono bullismo, umiliazione, neglect, abbandono o qualsiasi altra interazione disfunzionale, ripetuta nel tempo, che comprometta l'integrità psicologica di una persona.

 

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) opera utilizzando la stimolazione bilaterale come il movimento degli occhi, picchiettamento sulle ginocchia o sulle spalle, oppure suoni, andando da sinistra a destra per attivare entrambi gli emisferi cerebrali.

Utilizza uno specifico protocollo standardizzato suddiviso in 8 fasi ed è un approccio che lavora su passato, presente e futuro.

 

L'EMDR facilita l'accesso e l'elaborazione di eventi traumatici, consentendo alla rete della memoria di diventare più ampia e collegarsi a informazioni più adattive.

Alla fine del trattamento, l'affetto negativo della memoria traumatica diminuirà e diventerà più neutro, nuove intuizioni ed elaborazioni cognitive daranno un nuovo significato all'evento, integrandolo nella storia della persona.

 

Ho iniziato a utilizzare EMDR nel 2017 e ha cambiato profondamente il mio approccio ai pazienti, in particolare quelli con esperienze traumatiche.

Ho potuto apprezzare il miglioramento della qualità del trattamento, passando dalla terapia della parola a un punto di vista EMDR sui casi.

Trovo che la stimolazione bilaterale sia uno strumento molto potente per aumentare il benessere delle persone e la capacità di lenire le emozioni più disturbanti.

Ho notato notevoli cambiamenti negli stati mentali e nel benessere emotivo dei pazienti dopo aver elaborato i loro traumi con l'EMDR.

 

Per ulteriori informazioni è possibile visitare www.emdr.it