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Approccio
Uno dei riferimenti teorici che guida il mio approccio al trattamento dei clienti è la Teoria dell'attaccamento , sviluppata dallo psicologo e psichiatra britannico John Bowlby.
L'idea centrale è che il modo in cui percepiamo noi stessi e le nostre aspettative sul mondo, sono profondamente influenzati e plasmati dalla qualità del legame formato con i nostri caregiver durante i primi anni di vita.
Ad esempio, se i caregivers primari sono disponibili e rispondono ai bisogni di un bambino, lo aiuterà a sviluppare un fondamentale senso di sicurezza: sapere che la figura di attaccamento è affidabile e coerente, creerà una base sicura per il bambino per poi esplorare il mondo.
Ci sono 4 diversi stili di attaccamento che sono stati ricercati e convalidati a partire dagli studi di Mary Ainsworth.
Questo video spiega in modo molto immediato, come lo stile di attaccamento può influenzare i percorsi di sviluppo.
https://www.youtube.com/watch?v=7E8SH0PeuWE
L'attaccamento può essere misurato da test validi e affidabili, rendendolo un'idea reale.
Essendo così sostanziale e approfondita, la teoria dell'attaccamento mi dà una chiara direzione nel lavoro, specialmente durante la raccolta della storia del paziente.
Sia l'EMDR che la terapia cognitiva costruttivista si basano sulla teoria dell'attaccamento, dandomi la possibilità di fondere una conoscenza così rilevante e significativa in una visione più ampia e coerente del paziente.
È tutto collegato alla
TEORIA DELL'ATTACCAMENTO
I terapisti costruttivisti credono che si verificherà un processo terapeutico di successo quando il paziente e il terapeuta insieme troveranno e daranno significato a esperienze significative.
Durante le sessioni, il compito del terapeuta è offrire uno spazio sicuro dove il cliente possa esplorare e diventare più consapevole del proprio modo di funzionare. Una più profonda comprensione dei propri modelli emotivi e comportamentali e dei processi di pensiero, consentirà al cliente di lasciar andare le credenze disfunzionali , imparare a gestire meglio le emozioni, riconoscendole e legittimandole.
Lo stile di attaccamento è il concetto teorico alla base del costruttivismo. Il modo in cui una persona filtra la realtà e dà significato all'esperienza, è modellato da un senso interno di coerenza determinato principalmente dal proprio stile di attaccamento . Il modo in cui i nostri caregiver rispondono alle richieste e soddisfano i bisogni quando siamo bambini, pone le basi per il modo in cui percepiamo noi stessi e le nostre aspettative nei confronti del mondo.
Lo stile di attaccamento segnerà percorsi di sviluppo, che potrebbero essere successivamente modificati e cambiati da relazioni significative come un'amicizia durante l'adolescenza, una relazione intima o un processo di psicoterapia.
L'EMDR è una tecnica psicoterapeutica evidence-based che segue uno specifico protocollo standardizzato per aiutare a elaborare sia eventi traumatici gravi che esperienze più comuni, ma emotivamente stressanti, incluso il trauma dell'attaccamento.
Si tratta di un trattamento psicoterapeutico scoperto nel 1989 dalla psicologa americana Francine Shapiro. Originariamente utilizzato per lenire lo stress causato da ricordi traumatici, è stato testato attraverso molti studi clinici che hanno coinvolto psicoterapeuti, ricercatori di salute mentale e neurofisiologi.
Oggi è considerato il trattamento elettivo evidence-based per il PTSD (Disturbo Post Traumatico da Stress), convalidato da più ricerche e pubblicazioni rispetto a qualsiasi altra terapia nel campo del trauma. È approvato, tra gli altri, dall'American Psychological Association (1998-2002), dall'American Psychiatric Association (2004), dalla International Society for Traumatic Stress Studies (2010) e dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (2002).
Gli aspetti vincenti dell'EMDR sono la rapidità di intervento, la sua efficacia e la possibilità di essere applicato a qualsiasi fascia d'età, bambini compresi.
Particolarmente indicato per curare le conseguenze dei traumi, l'EMDR si è evoluto in un approccio sofisticato, complesso e onnicomprensivo, con la sua capacità di trattare una quantità elevata di disturbi.
TERAPIA COGNITIVA COSTRUTTIVISTA
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